Terapia EMDR

  Los que se asoman al mundo del EMDR y se interesan por saber más sobre este abordaje psicológico, se encuentran repetidamente con la afirmación de que está mundialmente avalado para trabajar con el trauma...    ¡Perfecto! Pero... ¿Qué es un trauma?   La palabra trauma proviene del griego y significa "herida". Un acontecimiento traumático es un evento que va a provocar una creencia errónea y dolorosa sobre mí mismo y/o sobre el mundo que me rodea. Es una huella que queda en mí de aquello que viví y no puede superar, asimilar.    Pongamos un ejemplo: De pequeño tengo un profesor que, por los motivos que sean, se dedica a exponerme en público y a humillarme de forma repetida durante el curso (o pocas veces pero las  vivo de forma intensa y abrumadora). De esa experiencia traumática que no logro superar, me quedan una o varias creencias negativas: "no soy capaz"; "soy tonto"; "merezco que me pasen cosas malas"; "no estoy a salvo...

No es nada extraño encontrarnos con gente que arrastra síntomas desde hace muchos años como: ansiedad, inseguridad, obsesiones, insomnio, explosiones de ira, dificultades en las relaciones personales, etc.; y a la que si le preguntamos cómo ha sido su vida, su respuesta es algo así como "Mi vida ha sido normal, mi familia normal, mi infancia normal, todo normal... no encuentro motivo para lo que me ocurre" . Algunos se convencen de que han nacido con algún tipo de problema que les juega la mala pasada de desarrollar estos síntomas. Esto se puede manifestar con creencias del tipo: hay algo malo en mí, soy defectuoso, no soy normal, no merezco que me pasen cosas buenas;  entre otras. Lo cierto es que, una vez descartadas causas orgánicas para los síntomas, hacer una buena revisión de la historia personal de cada individuo es esencial, pues existen lo que llamamos traumas ocultos . Estos traumas son aquellos acontecimientos que, para la visión del adolescente o del adu...

Todo aquel que trabaje con EMDR y que trabaje con trauma, se habrá visto delante de pacientes con un grado de disociación de la personalidad más o menos grave. Y es que este abordaje permite conectar con estos estados disociativos y trabajar con ellos prácticamente desde el principio (siempre y cuando el estado del paciente lo recomiende). Por tanto, los profesionales que trabajamos con estos casos, nos vemos en la situación de tener que aprender a manejar ese "ir y venir" de los estados de consciencia, ya que, en mucha ocasiones, para la persona no es nada sencillo conectar con sensaciones, pensamientos y emociones ligadas al evento traumático durante el trabajo terapéutico y, después, poder centrarse de nuevo en el presente. Es decir, no es infrecuente que, trabajando un recuerdo traumático, la persona conecte con el recuerdo (sensaciones, emociones o pensamientos anclados al trauma) y después le cueste volver a centrarse en el presente, en las sensaciones, pensami...

A continuación os presentamos un artículo que se ha publicado en el Blog de la asociación EMDR España   (podéis hacer click en el enlace e ir al blog original), en el que se habla de la terapia EMDR orientada al trauma por el abandono presente en la población adoptiva. Esperamos que sea de vuestro interés: Durante un año, unas tres veces cada noche, Daniel se despertaba sobresaltado por las pesadillas. Tenía “sueños malos” y su madre, Pilar, convencida de que la inquietud de su hijo no era normal, decidió llevarlo a la consulta de una psicoterapeuta especialista EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por el movimiento ocular). “Después de la primera sesión seguía despertándose por la noche, pero sólo una vez, y en seis sesiones – explica Pilar- desaparecieron por completo los sueños”. Esta frase resume la eficacia de la psicoterapia EMDR para aliviar las emociones negativas y los síntomas provocados por la vivencia de acontecimiento traumático que, en el caso de Dan...

Hemos tenido la oportunidad de ver la película recién estrenada de Montxo Armendáriz, No tengas miedo , en la que plasma con elegancia, respeto y rigurosidad la realidad de una lacra social poco conocida: los abusos sexuales en la infancia. No tengas miedo refleja con realismo, mucho tacto y dureza, (la misma dureza que entraña la realidad de estos hechos) las secuelas psicológicas que padecen las personas que han sido víctimas de abusos sexuales. A lo largo de la película se hace un recorrido a través de muchos de los síntomas y patologías que provocan los abusos mostrando el miedo que sienten las víctimas, el aislamiento, los problemas de relaciones sociales, las conductas compulsivas (destinadas a reducir su ansiedad), las adicciones, los problemas psicosomáticos (como ataques de ansiedad y alteraciones gastrointestinales) y las disociaciones, es decir, el distanciamiento o desconexión del cuerpo para soportar el sufrimiento que produce el abuso. También pone de manifiesto...

Tras la primera investigación del método con carácter oficial, realizada en 1989, se han realizado multitud de estudios controlados para comprobar su efectividad en diferentes problemáticas y diversas tipologías poblacionales. Con unos resultados terapéuticamente positivos, destacamos: 1. Para tratar los Trastornos por Estrés Postraumático en veteranos de guerra de: la guerra “Tormenta del Desierto”, Vietnam, la guerra de Corea y la Segunda Guerra Mundial (diversos estudios entre los años 1992 y 2000). 2. Para fobias y “desórdenes de pánico” (diversos estudios entre los años 1993 y 1999). 3. Para las secuelas de ataques violentos como en víctimas de crímenes y oficiales de policía (diversos estudios entre los años 1991 y 1999). 4. Para los duelos: por fallecimiento de un ser amado u homicidio accidental por parte de los ingenieros ferroviarios en su labor profesional (diversos estudios entre los años 1991 y 1998). 5. Para tratar síntomas traumáticos en niños víctimas de ataques o desas...