Terapia EMDR

La creadora del abordaje EMDR, Francine Shapiro, ha comunicado que la primera opción para trabajar con los pacientes debe ser los movimientos oculares frente a otros tipos de estimulación bilateral (auditiva o táctil), dada la superioridad en cuanto a la efectividad demostrada de aquélla en numerosas investigaciones. Además puntualiza que algunos pacientes descartan los movimientos oculares porque sienten más vívidos los recuerdos que cuando trabajan con las otras opciones, pero que esto no hace que sea más efectivo el trabajo y que, puntualiza, la finalidad de la intervención no es que se aferren a nada, sino que dejen que pase lo que tenga que pasar... Dicho esto, mi experiencia es que, en algunos casos, los movimientos oculares no terminan siendo la opción de estimulación (al menos en un primero momento) también por otros motivos: - Algunos no son capaces de concentrarse si no es con los ojos cerrados. - Otros comentan que les duelen los ojos.  - En ocasiones "co...

¡Estamos de enhorabuena! Tenemos en castellano un nuevo libro de la creadora del abordaje EMDR: Francine Shapiro. Se titula: Supera tu pasado. Tomar el control de la vida con el EMDR.  El prólogo lo ha redactado la presidenta de la Asociación de EMDR España, Francisca García Guerrero. Es un libro pensado tanto para profesionales como para pacientes. Incluye claras y sencillas explicaciones sobre el funcionamiento del cerebro y ejercicios para poder hacer en casa que nos permitan comprender mejor nuestras emociones, pensamientos y conductas y, a partir de ahí, poder lograr un cambio en nuestras vidas. Personalmente, no he tenido ocasión todavía de leerlo. En cuanto lo haya hecho prometo comentar mis opiniones al respecto. Un saludo y feliz día. Iris Raga.

La Doctora Francine Shapiro (descubridora del abordaje EMDR), ha realizado una entrevista para el The New York Times. Tenemos el texto traducido en este enlace: http://www.emdr-es.org/pdf/NYT_Francine_Shapiro_castellano.pdf Os lo recomiendo, pues responde a una serie de preguntas que suponen el 90% de las dudas que nos suelen plantear tanto los clientes como otros terapeutas que desconocen esta metodología. ¡Espero vuestros comentarios! Iris Raga.

En los años 90, la Dra. Shapiro, consideró que a través de los movimientos de los ojos las personas podían procesar recuerdos traumáticos logrando desarrolar conductas más adaptativas y funcionales. Añadió entonces la R de “reprocesamiento” a su método, llamándose definitivamente EMDR. A partir de 1988, la Dra. Shapiro empezó a trabajar con esta técnica en un estudio controlado, con 22 personas que sufrían de trastorno por estrés postraumático, de las cuales unas eran veteranos de la guerra de Vietnam y otras eran víctimas de violación o de abusos sexuales. La mitad de los participantes recibieron una sesión de EMDR y la otra mitad se limitó a describir su trauma. El grupo control no mostró mejoría, pero sí lo hizo el que tuvo una sesión de EMDR. Esta mejoría se mantuvo al comprobar un seguimiento al mes y a los tres meses de la sesión. Iris Raga www.irisraga.es

A finales de los años 80, la Doctora en Psicología de la Universidad de Palo Alto, California, Francine Shapiro, descubrió por casualidad, paseando por un parque, que al mover los ojos de un lado a otro los pensamientos perturbadores que tenía en ese momento habían desaparecido. Experimentó este procedimiento evocando conscientemente situaciones y recuerdos perturbadores mientras movía los ojos y comprobó que ya no le molestaban, los había desensibilizado. Al ver la eficacia de este método lo probó con sus amigos, a los que pedía que pensaran en algún pensamiento negativo mientras les hacía mover los ojos de derecha a izquierda siguiendo el movimiento de sus dedos. Comprobó que con este método, sus compañeros dejaban de sentirse perturbados por los pensamientos negativos. F. Shapiro fue perfeccionando este método, al que en un principio llamó EMD, Eye Movement Desensitization. Iris Raga www.irisraga.es