Terapia EMDR

Hace unos meses estuvimos Marta Álvarez y yo en una formación sobre los aspectos psicológicos del parto traumático. Impartida por la psiquiatra infantil Doña Ibone Olza, del Hospital Puerta de Hierro de Madrid, fue toda una revelación en varios aspectos: - El primero, la elevada incidencia de mujeres que sufren sintomatología postraumática tras sus partos. - El segundo, que muchas de ellas no suelen comentarlo en sus círculos más cercanos. - Y el tercero, las secuelas psicológicas que pueden tener las matronas por la exposición a experiencias duras en los paritorios. Me parece importante aclarar algo sobre el trauma: una experiencia traumática no lo es objetivamente para todo el mundo, lo que la hace traumática es cómo la siente la persona . Por tanto, puede parecer que un parto ha ido estupendamente, pero que la madre o el personal de enfermería haya quedado marcado emocionalmente. Tras esta formación, nos pareció importante aportar nuestro grano de arena haciendo us...

¡Estamos de enhorabuena! Tenemos en castellano un nuevo libro de la creadora del abordaje EMDR: Francine Shapiro. Se titula: Supera tu pasado. Tomar el control de la vida con el EMDR.  El prólogo lo ha redactado la presidenta de la Asociación de EMDR España, Francisca García Guerrero. Es un libro pensado tanto para profesionales como para pacientes. Incluye claras y sencillas explicaciones sobre el funcionamiento del cerebro y ejercicios para poder hacer en casa que nos permitan comprender mejor nuestras emociones, pensamientos y conductas y, a partir de ahí, poder lograr un cambio en nuestras vidas. Personalmente, no he tenido ocasión todavía de leerlo. En cuanto lo haya hecho prometo comentar mis opiniones al respecto. Un saludo y feliz día. Iris Raga.

Una de las herramientas que estoy utilizando en la clínica y que me ha dado un gran resultado son las cartas asociativas. Existen gran número de ellas, yo utilizo las cartas Cope, especialmente indicadas para trabajar con traumas o con experiencias con una elevada carga emocional. Me permiten que el paciente pueda expresar mediante ellas sus experiencias, emociones y pensamientos con mayor distancia de la que se daría si trabajáramos el recuerdo tal cual. En la caja donde vienen las cartas encontramos instrucciones sobre cómo aplicarlas así como una extensa explicación de sus fundamentos teóricos. La verdad es que yo no las uso tal cual dicen las instrucciones, sino que voy adaptando cada sesión y cada caso a las necesidades que surjan. Y es que, dadas sus características, nos permiten una gran versatilidad en su aplicación (algo de extrema utilidad, sobre todo en el trabajo con el trauma). Un ejemplo de cómo las utilizo es el siguiente: pido al paciente que elija alreded...