Terapia EMDR

La creadora del abordaje EMDR, Francine Shapiro, ha comunicado que la primera opción para trabajar con los pacientes debe ser los movimientos oculares frente a otros tipos de estimulación bilateral (auditiva o táctil), dada la superioridad en cuanto a la efectividad demostrada de aquélla en numerosas investigaciones. Además puntualiza que algunos pacientes descartan los movimientos oculares porque sienten más vívidos los recuerdos que cuando trabajan con las otras opciones, pero que esto no hace que sea más efectivo el trabajo y que, puntualiza, la finalidad de la intervención no es que se aferren a nada, sino que dejen que pase lo que tenga que pasar... Dicho esto, mi experiencia es que, en algunos casos, los movimientos oculares no terminan siendo la opción de estimulación (al menos en un primero momento) también por otros motivos: - Algunos no son capaces de concentrarse si no es con los ojos cerrados. - Otros comentan que les duelen los ojos.  - En ocasiones "co...

Hola a todos, Quería informaros que se va a realizar el Primer Congreso Español de EMDR (EMDR, neurobiología y aplicación clínica). Tendrá lugar los días 12, 13 y 14 de diciembre en Madrid. He podido comprobar que participarán numerosos profesionales nacionales e internacionales, como por ejemplo: Dolores Mosquera, Anabel González, Francisca García, Isabel Pinillos, Walter Lupo y Uri Bergmann entre otros. Tenéis toda la información en este enlace: http://www.congresoemdr2014.com/modules.php?name=webstructure&idwebstructure=12 ¡Yo ya me he apuntado! Un saludo a todos y quizá nos podamos ver allí.... Iris Raga.

Hace unos meses estuvimos Marta Álvarez y yo en una formación sobre los aspectos psicológicos del parto traumático. Impartida por la psiquiatra infantil Doña Ibone Olza, del Hospital Puerta de Hierro de Madrid, fue toda una revelación en varios aspectos: - El primero, la elevada incidencia de mujeres que sufren sintomatología postraumática tras sus partos. - El segundo, que muchas de ellas no suelen comentarlo en sus círculos más cercanos. - Y el tercero, las secuelas psicológicas que pueden tener las matronas por la exposición a experiencias duras en los paritorios. Me parece importante aclarar algo sobre el trauma: una experiencia traumática no lo es objetivamente para todo el mundo, lo que la hace traumática es cómo la siente la persona . Por tanto, puede parecer que un parto ha ido estupendamente, pero que la madre o el personal de enfermería haya quedado marcado emocionalmente. Tras esta formación, nos pareció importante aportar nuestro grano de arena haciendo us...

Esta es la segunda entrada sobre las herramientas que utilizo para trabajar en la consulta. En esta ocasión quiero comentaros que, para trabajar con disociación (es decir, con diferentes partes emocionales de las personas)*, me sirvo de diferentes tipos de figuras: piezas de ajedrez, fichas de colores, clics de playmobil, etc. También es muy útil el poder representarlas en un papel, con colores o en blanco y negro.  Esta idea no es mía, la escuché de la voz de Dolores Mosquera y Anabel González en varios de sus cursos y he de decir que, una vez vista su utilidad en mi práctica profesional, es verdaderamente interesante como recurso terapéutico. La finalidad de la representación es dar un formato a aquello que está ocurriendo en el interior de la persona y que esta pueda tomar conciencia de lo que opera en su interior, poder objetivarlo de alguna manera y así, acceder y realizar un trabajo mucho más específico. También permite tener mayor distancia emocional con lo que ...

¡Estamos de enhorabuena! Tenemos en castellano un nuevo libro de la creadora del abordaje EMDR: Francine Shapiro. Se titula: Supera tu pasado. Tomar el control de la vida con el EMDR.  El prólogo lo ha redactado la presidenta de la Asociación de EMDR España, Francisca García Guerrero. Es un libro pensado tanto para profesionales como para pacientes. Incluye claras y sencillas explicaciones sobre el funcionamiento del cerebro y ejercicios para poder hacer en casa que nos permitan comprender mejor nuestras emociones, pensamientos y conductas y, a partir de ahí, poder lograr un cambio en nuestras vidas. Personalmente, no he tenido ocasión todavía de leerlo. En cuanto lo haya hecho prometo comentar mis opiniones al respecto. Un saludo y feliz día. Iris Raga.

Los asociados a EMDR España hemos sido recientemente informados de que el Comité Revisor de la OMS (Organización Mundial de la Salud), ha aprobado formalmente la terapia EMDR como efectiva para tratar el TEP (Trastorno por Estrés Postraumático). La APA (Asociación Americana de Psiquiatría), que es así como el equivalente en América de la OMS en Europa, hacía ya que la avalaba. Por ello, estaba esperando que no tardara mucho en pronunciarse al respecto la OMS. El texto dice así: " La Terapia Cognitivo Conductual focalizada en trauma individual o grupal, el Reprocesamiento y Desensibilización a Través del Movimiento Ocular (EMDR), o el manejo de estrés, deben de ser consideradas para tratar adultos con TEPT." Así que todos los que trabajamos día a día con este maravilloso abordaje podemos estar orgullosos de que, poco a poco, entidades de tanto renombre vayan sumando su apoyo. Un saludo a todos, Iris Raga www.irisraga.es

Una de las herramientas que estoy utilizando en la clínica y que me ha dado un gran resultado son las cartas asociativas. Existen gran número de ellas, yo utilizo las cartas Cope, especialmente indicadas para trabajar con traumas o con experiencias con una elevada carga emocional. Me permiten que el paciente pueda expresar mediante ellas sus experiencias, emociones y pensamientos con mayor distancia de la que se daría si trabajáramos el recuerdo tal cual. En la caja donde vienen las cartas encontramos instrucciones sobre cómo aplicarlas así como una extensa explicación de sus fundamentos teóricos. La verdad es que yo no las uso tal cual dicen las instrucciones, sino que voy adaptando cada sesión y cada caso a las necesidades que surjan. Y es que, dadas sus características, nos permiten una gran versatilidad en su aplicación (algo de extrema utilidad, sobre todo en el trabajo con el trauma). Un ejemplo de cómo las utilizo es el siguiente: pido al paciente que elija alreded...