Terapia EMDR

Algunos profesionales y legos que desconocen a fondo el EMDR creen que es un estilo de técnica hipnótica. No es descabellado pensar que la rapidez con la que sucede se deba a algún tipo de sugestión por parte del psicoterapeuta. Por ello, un gran elenco de especialistas en hipnosis han investigado las diferencias existentes entre ambos tipos de intervención. Entre las principales conclusiones se destaca: a. Cuando el cliente presenta una abreacción (descarga emocional intensa) durante la rememoración de un recuerdo, mientras está en estado hipnótico la evocación se revive de forma secuencial. Sin embargo, con la técnica EMDR, durante la abreacción, el recuerdo parece que “salta” de un momento clave del mismo a otro. b. Con el EMDR las personas rechazan una sugestión terapéutica que no sea ecológicamente válida para ellas, no suprime aquellas creencias que sean ciertas y las conclusiones o ansiedades que son de utilidad o son apropiadas de alguna manera, permanecen inamovibles tras el t

USA: • De acuerdo a la Fuerza de trabajo de la División Clínica de la American Psychological Association, el EMDR es una metodología validada empíricamente para tratar TEPT. (Chambless, D.L., et al. (1998) - Update of empirically validated therapies, II. THE CLINICAL PSYCHOLOGIST, 51: 3-16). • Las directivas de Práctica Clínica para el manejo del Estrés Post Traumático, del Departamento de Asuntos para Veteranos del Departamento de Defensa de los Estados Unidos, han designado al EMDR como "un tratamiento efectivo para el TEPT, tanto en civiles como en combatientes". Esto tiene un nivel de recomendación "A": Fuerte recomendación de que la intervención con esta metodología es siempre indicada y aceptable (Department of Veterans Affairs & Department of Defense Clinical Practice Guidelines Working Group Ed. 2003, December) - MANAGEMENT OF POST-TRAUMATIC STRESS www.oqp.med.va.gov/cpg/ptsd/ptsd_Base.htm . • Las directivas actuales de tratamiento de la Internat

Tras la primera investigación del método con carácter oficial, realizada en 1989, se han realizado multitud de estudios controlados para comprobar su efectividad en diferentes problemáticas y diversas tipologías poblacionales. Con unos resultados terapéuticamente positivos, destacamos: 1. Para tratar los Trastornos por Estrés Postraumático en veteranos de guerra de: la guerra “Tormenta del Desierto”, Vietnam, la guerra de Corea y la Segunda Guerra Mundial (diversos estudios entre los años 1992 y 2000). 2. Para fobias y “desórdenes de pánico” (diversos estudios entre los años 1993 y 1999). 3. Para las secuelas de ataques violentos como en víctimas de crímenes y oficiales de policía (diversos estudios entre los años 1991 y 1999). 4. Para los duelos: por fallecimiento de un ser amado u homicidio accidental por parte de los ingenieros ferroviarios en su labor profesional (diversos estudios entre los años 1991 y 1998). 5. Para tratar síntomas traumáticos en niños víctimas de ataques o desas

En los años 90, la Dra. Shapiro, consideró que a través de los movimientos de los ojos las personas podían procesar recuerdos traumáticos logrando desarrolar conductas más adaptativas y funcionales. Añadió entonces la R de “reprocesamiento” a su método, llamándose definitivamente EMDR. A partir de 1988, la Dra. Shapiro empezó a trabajar con esta técnica en un estudio controlado, con 22 personas que sufrían de trastorno por estrés postraumático, de las cuales unas eran veteranos de la guerra de Vietnam y otras eran víctimas de violación o de abusos sexuales. La mitad de los participantes recibieron una sesión de EMDR y la otra mitad se limitó a describir su trauma. El grupo control no mostró mejoría, pero sí lo hizo el que tuvo una sesión de EMDR. Esta mejoría se mantuvo al comprobar un seguimiento al mes y a los tres meses de la sesión. Iris Raga www.irisraga.es

A finales de los años 80, la Doctora en Psicología de la Universidad de Palo Alto, California, Francine Shapiro, descubrió por casualidad, paseando por un parque, que al mover los ojos de un lado a otro los pensamientos perturbadores que tenía en ese momento habían desaparecido. Experimentó este procedimiento evocando conscientemente situaciones y recuerdos perturbadores mientras movía los ojos y comprobó que ya no le molestaban, los había desensibilizado. Al ver la eficacia de este método lo probó con sus amigos, a los que pedía que pensaran en algún pensamiento negativo mientras les hacía mover los ojos de derecha a izquierda siguiendo el movimiento de sus dedos. Comprobó que con este método, sus compañeros dejaban de sentirse perturbados por los pensamientos negativos. F. Shapiro fue perfeccionando este método, al que en un principio llamó EMD, Eye Movement Desensitization. Iris Raga www.irisraga.es

El EMDR es una terapia revolucionaria desarrollada en 1989 por Francine Shapiro, Dra. en Psicología en el Instituto de Salud Mental de Palo Alto, California. Es un abordaje psicoterapéutico validado científicamente, entre otros por la APA (Asociación Psiquiátrica Americana). Lo específico de este método es su rapidez y eficacia en una amplia gama de problemáticas, entre ellas: traumas, fobias, duelos y adicciones.